Explorer les profondeurs de l'océan

l'apnée est l'activité par excellence pour apprendre à se relaxer, se recentrer et mieux comprendre et maitriser des sensations. Le rytme de chacun est respecté avec une progression en accord avec son ressenti. L'apnée permet de mieux se connaitre et d'être à l'écoute de sa respiration.

Que vous soyez débutant ou confirmé, nos activités d'apnée sont adaptées à tous les niveaux.